Roman College Rolland (Galego)

Como parte do curso de saúde, todos os alumnos do sexto e 6 ulis teñen máis de 2 semanas unha conciencia sobre o equilibrio do almorzo.

Primeiro Tivo unha contribución teórica dunha hora en familias alimentarias, a dieta, a composición eo interese dun almorzo equilibrado.

O obxectivo era sensibilizar aos estudantes (e a través deles, os seus pais), a importancia do almorzo.

Recordamos que un bo almorzo promove a función do corpo axeitado pola mañá (demasiados músculos que o cerebro) e que no ideal, un almorzo debe ter:

– unha bebida ( Leite, zume, auga …)

– un produto lácteo (leite, iogur, queixo …)

– un almidón (pan, biscotties, bolo, cereais … .)

– Vitaminas (froitas, zume de froita …) Podemos traer máis, con moderación, algúns suplementos de pracer (azucre, mermelada, mel, manteiga, …).

Despois de que un almorzo foi ofrecido ao comedor universitario o mércores pola mañá.

A misión de cada alumno era construír unha meseta equilibrada, construír o traballo Upstream pola enfermeira.

O balance é moi positivo, xa que o 80% dos alumnos lograron equilibrar a súa meseta por si só, os outros solicitaron consultar coa “enfermeira ou a enfermeira que presente estas mañás. Todos estaban moi interesados e participaron con entusiasmo, mesmo aqueles que normalmente dixeron que non xantaren pola mañá.

Todas estas nocións serán retiradas co profesor SVT.